Santé et bien être

La confiance par l’hypnose

✨ La confiance, gagnée par l’hypnose✨ Comment ai je découvert l’hypnose? Pendant mes années d’enseignante, parler en public était une épreuve pour moi…L’hypnose m’a libérée de cette peur et je prends plaisir aujourd’hui à partager devant un groupe.Mon objectif est de le faire devant des centaines de personnes😉👍 Cette photo date d’il y a 1 […]

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Pourquoi faire du sport?

bienfaits du sport

Les bienfaits du sport Pratiquer un sport régulièrement possède beaucoup de bienfaits pour rester en bonne santé physique et mentale. Les bienfaits du sport Je pratique la course plusieurs fois par semaine car cette activité me permet de me libérer de toxines, de pensées négatives et ainsi j’en profite pour être dehors !! Voici les

Pourquoi faire du sport? Lire la suite »