La confiance, gagnée par l’hypnose
Anne-Cécile Guiguen
Hypnose et Access Bars ®
La Boissière-du-Doré
De la timidité à la prise de parole : mon parcours
Il y a encore quelques années, parler en public représentait pour moi une véritable épreuve.
En tant qu’enseignante, chaque réunion de parents ou chaque présentation devant mes collègues devenait un moment de tension intense. J’aimais mon métier, mais cette peur de parler devant un groupe limitait mon épanouissement professionnel et personnel.
Et puis un jour, j’ai découvert l’hypnose. Sans imaginer à quel point cette approche allait transformer ma vie.
Comment j’ai découvert l’hypnose
C’est au détour d’une conversation que j’ai entendu parler de l’hypnose Sajece comme outil pour renforcer la confiance en soi et surmonter les blocages intérieurs. Curieuse, mais aussi un peu sceptique, j’ai décidé d’essayer.
En une seule séance, j’ai compris que quelque chose changeait profondément en moi. L’hypnose ne cherche pas à forcer, ni à imposer : elle aide simplement à débloquer les ressources déjà présentes à l’intérieur de nous.
Ma réunsion de classe s’est parfaitement bien passée.
Peu à peu, j’ai appris à calmer mes émotions, à respirer plus sereinement et à me reconnecter à mes forces. Les pensées limitantes — “je ne vais pas y arriver”, “je ne suis pas à la hauteur” — ont laissé place à une voix plus douce et encourageante.
Une transformation progressive, mais durable
Au fil des semaines, les effets se sont fait sentir.
Lors des réunions de classe, je me sentais de plus en plus à l’aise. Ma voix prenait de l’assurance, mes gestes devenaient plus naturels. L’hypnose m’a permis de retrouver ma place, de m’affirmer sans peur du jugement et de prendre plaisir à m’exprimer.
Et puis, un jour, j’ai franchi une nouvelle étape : j’ai animé une cérémonie publique, un événement qui me passionnait. Sur scène, face à un public, j’ai ressenti cette joie immense d’être enfin alignée avec moi-même. Cette photo, prise en 2021, reste pour moi un symbole fort : celui d’une femme qui a apprivoisé sa peur et qui ose aujourd’hui rayonner.
J’ai renouvelé cet épisode face à 300 personnes et je suis fière de mon parcours.
L’hypnose, un outil puissant pour la confiance en soi
Si vous aussi, vous manquez de confiance, si le regard des autres vous paralyse ou que la peur de parler en public vous freine, dites-vous que le changement est possible.
L’hypnose peut vous aider à libérer ces blocages émotionnels, à réactiver votre potentiel et à transformer vos peurs en forces.
Ce n’est pas de la magie, mais une rencontre avec soi-m’aime.
Grâce à elle, j’ai appris à écouter mon inconscient, à lui faire confiance et à laisser émerger la version la plus confiante et authentique de moi.
Alors si j’ai pu y arriver, vous le pouvez aussi.
Parce qu’au fond, la confiance n’est pas quelque chose qu’on acquiert à l’extérieur — elle est déjà en vous. L’hypnose vous aide simplement à la réveiller.
Retrouver calme, confiance et sérénité
Se libérer des peurs, c’est avant tout se reconnecter à son être intérieur.
L’hypnose et Access Bars® vous accompagnent dans ce processus de transformation, avec bienveillance et respect de votre rythme.
Vous méritez de retrouver la paix intérieure, l’énergie et la joie d’être vous-même — naturellement, tout simplement 🌸
