1- Est-ce que je vais perdre le contrôle ou dormir ?

C’est la crainte la plus entendue. Rassurez-vous : l’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Vous ne dormez pas et vous restez conscient de ce qui se passe. C’est un état de relaxation profonde, où vous gardez votre libre arbitre à chaque instant.

Vous pouvez vous endormir un peu mais légèrement et votre inconscient travaille pendant que votre conscient s’est un peu échappé.

2- Est-ce que tout le monde est réceptif ?

Oui, absolument. L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour, quand nous lisons ou conduisons. La seule variable est le temps nécessaire pour atteindre cet état de détente. Certains y arrivent en deux minutes, d’autres ont besoin d’un peu plus de temps pour lâcher prise.

3- Pourquoi venir consulter à mon cabinet à la Boissière du doré ?

S’éloigner de l’effervescence du centre-ville nantais permet souvent de commencer le travail de déconnexion dès le trajet. Mon cabinet offre un cadre calme et apaisant, propice à la sérénité nécessaire pour une séance efficace.

4- Comment se déroule une séance ?

Une séance d’hypnose commence par un temps d’échange afin de bien comprendre votre demande et votre objectif.

Ensuite, vous êtes guidé(e) vers un état de relaxation profonde, appelé état modifié de conscience. Vous restez conscient(e) pendant toute la séance. Je vous raconte des histoires avec des messages cachés que votre inconscient va capter.

Vous revenez tranquillement à vous et nous laissons les changements opérer sans revenir sur la séance afin que l’inconscient continue son travail.

5- Combien de séances sont nécessaires ?

L’hypnose fait partie des thérapies brèves. En fin de séance, je ne parle jamais de prochain rdv puisque je préfère laisser l’inconscient effectuer ses changements. En général, 1 séance agit déjà beaucoup.

6- Quels types de problématiques peut-on traiter ?

Le champ d’application est très large :

• Gestion du stress et de l’anxiété.

• Arrêt du tabac et addictions.

• Troubles du sommeil.

• Confiance en soi et préparation aux examens.

• Gestion des peurs et phobies

Tout ce que l’inconscient gère…

7- L’hypnose est-elle dangereuse ?

L’hypnose pratiquée dans un cadre thérapeutique est une méthode douce et sécurisée. Vous restez maître de vous-même pendant toute la séance.

Elle ne remplace pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire, mais peut être complémentaire.

8- Je ne peux pas me déplacer. Est-ce possible de le faire à distance ?

Oui bien sûr, la visio est tout à fait possible, par vidéo whatsapp. Vous êtes dans un endroit calme chez vous, allongé.  vous avez juste besoin de bien entendre ma voix. Tous les détails sont vus au préalable.