Bonnes résolutions de début d’année : l’hypnose pour un changement durable près de Nantes
Anne-Cécile Guiguen
Hypnose et Access Bars ®
La Boissière-du-Doré
A 30 min de Nantes
Chaque début d’année est synonyme de renouveau. Arrêter de fumer, perdre du poids, retrouver un meilleur moral, réduire le stress ou reprendre confiance en soi figurent parmi les résolutions les plus fréquentes. Pourtant, malgré une motivation sincère, beaucoup constatent que ces objectifs sont difficiles à tenir dans le temps.
La bonne nouvelle, c’est que l’hypnose offre une approche efficace et durable pour accompagner ces changements en profondeur.
Praticienne en hypnose depuis 11 ans, j’accompagne des personnes qui souhaitent transformer leurs résolutions en véritables réussites.
Pourquoi les bonnes résolutions échouent-elles souvent ?
La majorité des résolutions reposent sur la volonté consciente. Or, nos habitudes — alimentaires, émotionnelles ou comportementales — sont gérées en grande partie par l’inconscient.
C’est lui qui déclenche l’envie de cigarette, les compulsions alimentaires ou encore les pensées négatives qui affectent le moral.
Sans agir à ce niveau, les anciens automatismes reprennent vite le dessus. C’est précisément là que l’hypnose thérapeutique intervient.
Hypnose et hypnothérapie : agir à la source du changement
L’hypnothérapie permet d’accéder à l’inconscient afin de modifier les schémas profonds qui freinent le changement. Contrairement aux idées reçues, la personne reste consciente et active pendant la séance.
En plus de 11 ans de pratique, j’ai pu observer les bienfaits de l’hypnose sur des centaines de personnes, avec des résultats concrets, durables et souvent rapides.
Arrêt du tabac : se libérer durablement grâce à l’hypnose
L’arrêt du tabac par l’hypnose est l’une des demandes les plus fréquentes en début d’année.
Fumer est rarement lié uniquement à la nicotine : il s’agit souvent d’un geste automatique associé au stress, aux émotions ou à des habitudes bien ancrées.
L’hypnose permet de :
supprimer l’automatisme de la cigarette
réduire l’envie de fumer
renforcer la motivation et la confiance en soi
vivre un arrêt du tabac plus serein
De nombreuses personnes accompagnées ont réussi à arrêter de fumer sans frustration ni sensation de manque permanent.
Retrouver un meilleur moral et réduire le stress avec l’hypnose
Améliorer son moral, retrouver de l’énergie et diminuer l’anxiété font également partie des grandes résolutions de début d’année.
L’hypnose aide à :
apaiser le stress et les tensions
dépasser des blocages émotionnels
renforcer la confiance en soi
retrouver motivation et sérénité
De nombreuses personnes proches de Nantes témoignent d’un mieux-être global après quelques séances d’hypnothérapie.
Hypnose près de Nantes : un accompagnement personnalisé
Située à seulement 30 minutes de Nantes, j’accueille toute personne souhaitant être accompagnée dans ses changements personnels. Chaque séance est personnalisée, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
L’hypnose n’est pas une solution miracle, mais un outil puissant de transformation lorsqu’elle est pratiquée par une professionnelle expérimentée.
Et si cette année, vos bonnes résolutions devenaient enfin une réalité grâce à l’hypnose ?
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Anne-Cécile Guiguen
Hypnose et Access Bars ®
La Boissière-du-Doré à proximité de Vallet, Le Loroux Bottereau, Clisson, Ancenis
A 30 min de Nantes
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