Le bien-être au travail

 

Le bien être au travail

En effet, mettre en place des ateliers bien être renforce la cohésion d’équipe dans votre entreprise.

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Tout d’abord, Access Bars® est un procédé énergétique corporel au cours duquel je vais activer en douceur des points situés sur la tête. Ceci permet particulièrement un relâchement et une profonde relaxation.

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De plus, les séances d’hypnose en groupe permettent de créer unité et cohésion entre les membres d’une équipe et de développer le confiance entre salariés.

Alors si vous souhaitez en faire profiter vos salariés, contactez moi par mail (annececileguiguen@gmail.com) ou au 06.26.93.06.13

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Le bien être au travail

Les affirmations positives de Louise Hays

 

pensées positives et visualisation par Louise Hays
la pensée positive et la visualisation en hypnose

Les affirmations positives de Louise Hays

J’ai découvert Louise Hays il y a quelques temps et j’adore tous ses livres! Effectivement, ce livre confirme ce que je conseille à chaque séance d’hypnose, c’est à dire : la pensée positive et la visualisation.

Alors, vous avez le pouvoir de changer votre vie en changeant votre façon de penser! Essayez et vous apprécierez les résultats!

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Les affirmations positives de Louise Hays

 

Les affirmations positives de Louise Hays

Prendre du temps pour soi

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Prendre du temps pour soi

De nos jours, nous ne nous accordons pas le droit de faire une pause, de prendre un peu de temps pour nous-même. Afin de prévenir un burn out, ou une baisse de moral passagère, il est particulièrement  important de s’évader loin du stress, du bruit et des soucis quotidiens 

J’ai découvert cet article qui relate bien ce que je conseille chaque jour. Elle dit même que nous avons le droit, et même l’obligation de prendre du temps pour nous, sans toutefois culpabiliser. Vous serez bien dans votre peau afin d’être plus disponible pour les autres. Un bel équilibre!

Alors, pensez-y! Planifiez sur votre agenda une fois par semaine une sortie entre ami(e)s, un resto, un ciné, une heure de sport, ou tout simplement, une heure à ne rien faire! Il est très important de prendre ce temps pour VOUS M’AIME (vous même).

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Hypnose

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Prendre du temps pour soi

Prévenir le burn-out

la clé du mieux être

Prévenir le burn out

En raison du travail, du stress, du surmenage, de la gestion des émotions….le burn out peut par conséquent arriver très vite.

Il est donc important de réagir vite et faire une pause afin de l’éviter.

L’hypnose et Access Bars® vous aident sur le chemin du mieux être. Vous retrouverez ainsi votre sérénité, votre joie de vivre, votre confiance en vous.

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Pour en savoir plus sur l’accompagnement qui vous conviendra, je vous invite à me contacter.

Hypnose

Prévenir le burn out

Prévenir le burn out