Santé et alimentation

Le bon équilibre

oméga 3/ oméga 6

𝑼𝒏 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒐𝒑𝒕𝒊𝒎𝒂𝒍𝒆 Je n’écrirai pas un roman pour vous parler de cet équilibre. Je vous dirai juste que dans cette cuillère que je prends chaque matin, se trouve ce qui va me permettre de retrouver cet équilibre oméga 3/oméga 6, que je n’avais pas. Vous êtes curieux et souhaitez en savoir

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L’équilibre alimentaire

équilibre alimentaire

Manger ses émotions… Vous avez déjà entendu cette expression? Pourquoi le fait-on? Pour éviter des les reconnaître ou de les vivre…Nous irons alors rechercher du réconfort dans la nourriture. Pour apaiser cela, l’hypnose permettra de trouver un équilibre alimentaire et de libérer ces émotions qui ne demandaient qu’à être entendues. Prenez soin de vous

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La spiruline, le super aliment

spiruline

Le saviez-vous 3 cuillères de spiruline contiennent autant de: protéines que 500g de steak calcium que 3 verres de lait fer que 3 bols d’épinards béta-carotène que 18 carottes C’est aussi la meilleure source alimentaire complète d’antioxydants. Elle a tellement de vertus qu’il faudrait des heures pour en parler Depuis que je la connais, elle

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